DHEA (dehidroepiandrosterona) é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais. O DHEA é convertido em androgênio e estrogênio nas células. Se é convertido em androgênio (hormonio femenino) ou estrogênio (hormonio masculino) depende do sexo da pessoa, idade, condição individual, e outros fatores individuais. Alguns pesquisadores descubriram que tomar antioxidantes com DHEA leva a melhores resultados. Indiretamente, o suplemento em DHEA provoca também um aumento do nível de Igf-1 (um metabolito do hormônio de crescimento), o que constitui uma das explicações plausíveis dos seus benefícios para a saúde. O DHEA circula no corpo principalmente sob a sua forma solúvel em água, o sulfato de DHEA (Dhea-s) que pode-se facilmente ser medido por um exame de saliva.
Para que serve DHEA?
Fora do seu papel como precursor dos hormônios sexuais, o DHEA está o oposto em relação à produção de hormônios corticosteróides, que são produzidos pelas glândulas suprar-renais em reação ao estresse. Embora, o estresse seja o factor primordial do declínio de DHEA, a partir da idade de 30 anos, que é acompanhado por um crescimento na susceptibilidade às doenças, que vai junto com a aceleração do envelhecimento.
Quem deveria tomar DHEA?
O suplemento de DHEA pode começar a ser tomado com 30 anos de idade para os indivíduos particularmente cansados, estressados ou deprimidos. Para muitas destas pessoas o suplemento de DHEA ofereçe a promeça de um corpo mais jovem e uma vida melhor. As pessoas menores de 30 anos têm geralmente níveis de DHEA suficientes e somente deverá ser usado se as suas análises revelarem uma insuficiência de DHEA ou se o seu médico aconselhar o uso. Depois de 40 anos, o nível de DHEA não é maior do que a metade do nível correto, acima da idade de 75 anos, o nível declina de 80% para 90%.
Qual é a dosagem recomendada?
A dosagem certa varia de acordo com cada pessoa. O estilo de vida, o metabolismo, e os antecedentes médicos têm uma influência sobre a utilização do suplemento. Geralmente, é aconselhado às mulheres que tomem 25 mg por dia e os homens 50 mg. Tomando do DHEA sob a forma de suplemento à estas dosagens durante 4 à 6 semanas, é possível restabelecer os níveis hôrmonais ideais medidos entre 25 e 30 anos. Mas, o melhor meio para conhecer a sua necessidade exata é através de um exame de saliva(método médico preciso para restabelecer o seu nível óptimo de DHEA). Tome o seu DHEA preferivelmente pela manhã juntamente com o café da manhã.
Quais são os resultados da perquisa sobre os efeitos da DHEA?
A curto prazo: milhares de estudos foram conduzidos. Demonstram sem ambiguidade que o DHEA melhora a vitalidade e o bem-estar de maneira espectacular, reforça o sistema imune, reduz o incómodo da ménopausa e ajuda a prevenir a osteoporose; que melhora as funções neurológicas, a memória e a qualidade do sono.
A longo prazo: um grande número de outros estudos estão sendo conduzidos, cujos resultados preliminares tornam demonstrar que o suplemento de DHEA afeta de maneira positiva a resposta do organismo ao cânceres, as doenças cardiovasculares, a diabete, a obesidade, o lupus sistemático eritemático e a doença de Alzheimer. Estes estudos estão prestes a verificar a hipótese básica da teoría endocrinal do envelhecimento: muitas doenças degenerativas e deteriorações funcionais resultam da baixa produção de certos hormônios. O suplemento hormonal nos permite parar estes problemas, ou mesmo inverter-los.